Hej kära läsare
Kul att ni som gått min webbkurs Mental Hälsa gillar den så mycket. Tack för de supernöjda återkopplingarna, det betyder mycket. Vill du också ta en titt på den så hittar du den här eller genom att klicka på bilden nedan.
Den här veckans brev är inspirerat av lite konversationer som jag haft på sistone med människor som har åstadkommit extraordinära saker. Av någon anledning dök samma fras upp under samtalet med allihop. Dessutom var det inte vad jag hade förväntat mig höra, så det fick mig att haja till och tänka i nya banor. Hoppas att veckans brev i sin förledande enkelhet kan få dig att göra samma sak…
Ditt liv är ett mästerverk – upptäck det!,
Veckans citat
”Ta första steget med tillit. Du behöver inte se hela trappan, bara ta det första steget.”
- Dr. Martin Luther King Jr.
Vad är ditt största lilla steg?
Har du någon gång hört följande fras uttalas: ”Det var tur att man inte visste innan hur mycket jobb det skulle bli för då hade man nog aldrig börjat.” Oftast handlar det om något affärsprojekt, husbygge eller annat. Skälet att jag frågar är att jag har fått höra det av flera personer på sistone vilket fick mig att börja fundera. Extra mycket därför att samtliga dessa personer är tämligen framgångsrika i det de gör.
Den allmänna idén brukar ju annars vara att alla framgångsrika människor har väldigt klart för sig vad de ger sig in i redan från början. Har en klar plan med varje steg utstakade i detalj. Har vägt för och nackdelar och tar väl avvägda beslut baserade på dessa. Den här kommentaren antyder ju snarast att de inte hade aning om vad som komma skulle eller ibland inte verkar ha tänkt mycket längre än näsan räcker.
Kanske är det en gemensam faktor för framgång? Just att vara lite aningslös så att man faktiskt kommer igång och börjar. Att inse att det är lite som den gamla militära sanningen: Ingen krigsplan överlever första kontakten med fienden. Med andra ord så är det bra att ha planer så länge man förstår att det väldigt sällan blir exakt så som man hade tänkt. Oftast är det lite mer ”meck” än vad man hade räknat med, men det är just det som ger de lärdomar som behövs för att komma vidare.
Kanske är det tvärtom så att många aldrig kommer loss på sin väg mot framgång just för att de tänker lite för mycket innan de kastar sig i poolen och märker om de kan simma? Att deras tro på att de måste ha kontroll på allt innan de kör igång är det största hindret som står i deras väg? Inte vet jag, men det verkar vara väldigt många som inte ens doppar tån i vattnet just för att de tänkt lite för mycket på steg som ligger långt in i framtiden.
Vet inte hur mycket sanning det ligger i det här för dig, men jag vet i varje fall att väldigt många människor har svårt att hitta ”den rätte” för att de redan på första dejten börjar fundera på om den andra personen är ”frumaterial” eller har ”pappapotential”. Det är lite för långt i förväg vilket gör att de knappt ens tycker att det är någon idé att gå på dejten eftersom de ändå kommer att bli besvikna.
Är du med på hur jag menar? Starten blir så kopplad till hela kedjan att redan första steget känns oöverstigligt stort. Istället för att bara gå ut på en lunch ihop och se om man gillar varandra. Skulle så vara fallet kan man ta nästa steg utan att det är mer än just det – ett litet steg till för att kolla om det är rätt väg.
Hur skulle den typen av inställning förändra ditt sätt att se på vad som är värt att påbörja? Vilka små steg i en för dig rolig, i varje fall för tillfället inspirerande riktning skulle du då välja att ta? Kanske upptäcker du då att dina planer inte överlever första kontakten med verkligheten, men då tar du bara ett steg i den riktning som nu känns rätt för dig. På jobbet, med familjen, på fritiden eller vad helst annat som du har framför dig för tillfället.
Med denna enkla strategi vill jag påstå att det du gör, precis som en flod som har sin källa i bergen hittar sin mynning genom att snirkla sig runt alla hinder till havet, kommer att mynna ut i den framgång just du är tänkt för. För att inte tala om att vägen dit, om än ej rak, kommer att vara både mer givande och rolig. En ganska trevlig kombination som brukar leda till följande kommentar åtföljt av ett leende på läpparna och okynnigt glittrande ögon: Man skulle ju ändå inte vilja ha det ogjort…
Veckans Boktips
Beyond Biocentrism
av Dr. Robert Lanza & Bob Berman
Du kan tycka mycket om det som tas upp i den här boken, men att det är fascinerande och tankeväckande är bortom allt tvivel. Sällan har jag antecknat så mycket i marginalerna. Du kommer att få en helt ny syn på vetenskap, teknik och vår plats i universum. Så mycket större än så blir det inte så köp, läs och begrunda …
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-20
#845 – En förståelse för livet
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-11-11
#814 – En tävling värd att vinna
2020-10-28
#813 – Är du en vinnarskalle?
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09