Hej kära läsare
Alla ni som känner att det vore härligt att få inspiration och kunskap som höjer alla på företaget till en helt ny nivå kan nu boka mig för de event ni har planerade framöver. Lättast är att kontakta karin@lifevision.se så hjälper hon dig på bästa sätt …
I veckans brev funderar jag över vad det är vi behöver förstå för att ändra på vilket beteende som helst. Utan den kunskapen så blir det lite som att försöka styra bilen med backspegeln. Det spelar ingen roll hur bra man blir på det, så gör det inte att man blir bättre på att köra bil. Så investera fem minuter av din tid, scrolla ner, läs och upptäck att …
Ditt liv är ett mästerverk!
Veckans citat
”Du får idéer när du ställer enkla frågor. Den viktigaste av dem är "Tänk om ...?”
- Neil Gaiman
En förståelse för livet!
Har du någon gång försökt att ändra på ditt beteende, bara för att ganska snabbt ramla tillbaka i dina gamla hjulspår? Det har vi nog alla varit med om vid mer än ett tillfälle, eller hur? Kan vara tämligen frustrerande då vi samtidigt tycker oss veta exakt varför vi vill ändra oss till det bättre. Tyvärr hjälper inte den vetskapen oss något vidare.
För det vi behöver är något mer fundamentalt. Något som kommer före vår vilja att förändra oss. Det mänskligt basala som gör att vi kan bygga vår bild av världen omkring oss. Detta något är det som intresserar mig allra mest för det gör enorma skillnader för den som verkligen förstår det. Utan den är vi dömda att begå samma misstag om och om igen. För allt du får av intelligens om du har en inkorrekt premiss är att du snabbare kan komma till fel ställe.
Hoppas att den inledningen i varje fall är nog för att väcka din nyfikenhet. Samtidigt vill jag inte hålla dig på halster i detta korta format. Så det jag pratar om är våra förmåga att tänka. Inte vad vi tänker utan just att vi tänker. För med våra tankar förstår vi alla världen omkring oss och vi beter oss i enlighet med hur vi personligen och kollektivt relaterar till dem.
Låter detta kryptiskt så låt mig hjälpa dig på traven med en metafor. En gång i tiden så var man t.ex. inte speciellt införstådd med fysikaliska fenomen som varför solen gick upp eller ner. Eller hur det kunde bli vår, sommar, höst och vinter. Man introducerade istället olika gudar som styrde och ställde över elementen. Vi var helt underställda dessa gudars nycker och infall.
Att det berodde på att jorden snurrar runt sin egen axel med 1.670 km/h (*vid ekvatorn) och därmed per automatik gör att solen ”försvinner” för oss och kommer fram med jämna mellanrum fanns inte i deras tankevärld. Att dessutom årstiderna orsakas av att vi med lutande jordaxel och i elliptisk bana susar runt solen med den svindlande farten av cirka 107.200 km/h, skulle förmodligen inte mottas särskilt väl.
För denna oförståelse gjorde att många kulturer världen över fick för sig att vare sig nya dagar eller gynnsamma årstider skulle komma om de inte aktivt jobbade på det. Aztekerna trodde till exempel att det behövdes människooffer för att solen skulle behaga att komma tillbaka till dem. Så för att undvika evigt mörker och bringa ljus, värme och goda skördar så slet man ut hjärtan ur unga människor. Vid vintersolstånden kunde tusentals offras.
Om du nu ville få dem att sluta med det, tror du att det hade hjälpt att tala om för dem att det är dumt, onödigt eller grymt? Knappast! Så länge de tror att offrandet är det som håller livet igång kommer det att fortsätta. Att hoppa fram precis när översteprästen är på väg att köra kniven i en ung oskuld och tala om att ritualen inte har något som helst med solens uppdykande att göra, skulle förmodligen inte ändra deras beteende mer än att de vill döda dig med.
Men om de verkligen förstod fysiken bakom och inser att det inte finns någon koppling mellan offrandet och att solen kommer upp, så skulle de lägga ner offerknivarna omedelbart. Skulle t.o.m. tro att en hel industri av offerknivstillverkare på kort tid skulle duka under, om de nu inte pandemiflexibelt sadlade om och började med bestickstillverkning istället;-)
Samma är det med de flesta av våra egna beteenden som vi vill ändra på. Må det vara ätande, tränande, drickande eller hur vi hanterar stress och andra människor eller annat mänskligt problem. När vi väl förstår att det inte är situationen vi har ont av, utan av våra tankar om situationen så verkar det inte särskilt vettigt längre att offra våra personliga oskulder. Nej, vi lägger nog tämligen direkt ner våra ”offerknivar”. Vi slutar försöka ändra på omgivningen och tar inte oss själva och vårt tänkande på lika stort allvar. Och, voilá, så är solen framme igen.
Beteendeförändringen är i stort sett omedelbar när vi når en högre nivå av förståelse. Vi slutar offra på disciplinens, viljestyrkans och lidandets altar. Vi behöver inte längre nästa bok eller nästa guru. Vi ser plötsligt klart vad som behöver ändras – och gör det utan några större åthävor. Vi upptäcker att vi, lika naturligt som solen, redan är allt det ljus som behövs för livet. Vad ser nu vettigt ut för dig att sluta offra för och inspirerat börja göra istället?
Veckans Boktips
Beyond Biocentrism
av Dr. Robert Lanza & Bob Berman
Du kan tycka mycket om det som tas upp i den här boken, men att det är fascinerande och tankeväckande är bortom allt tvivel. Sällan har jag antecknat så mycket i marginalerna. Du kommer att få en helt ny syn på vetenskap, teknik och vår plats i universum. Så mycket större än så blir det inte så köp, läs och begrunda …
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-28
#842 – Vad är ditt största lilla steg?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-11-11
#814 – En tävling värd att vinna
2020-10-28
#813 – Är du en vinnarskalle?
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09