Hej kära läsare
Nu börjar företagen och se möjligheterna med digital leverans av inspiration, tankar och idéer. Kul att kunna bidra med värde till Singapore, USA, Sydamerika och Europa under en enda vecka direkt från datorn på kontoret. Är det något du vill att jag skräddarsyr för dig och ditt företag så skicka ett mail till: anders@lifevision.se.
Det femte avsnittet av LifeTalkPodden har varit så uppskattat. Om du inte lyssnat på det än så hittar du det HÄR!
I veckans brev funderar jag på det här med att ha vinnarskalle och om det är en bra egenskap eller ej. Som allt annat beror det lite på hur man definierar det, men jag får för mig att du kommer att ha en annan syn på det hela efter 5 minuters läsning …
Ditt liv är ett mästerverk,
Veckans citat
”Det är en form av vansinne att fortsätta banka sig själv i huvudet bara för att det känns så skönt när man slutar.”
- John Geirach
Är du en vinnarskalle?
Redan när jag var liten fick jag höra att jag hade en vinnarskalle. Mina föräldrar baserade bedömningen på mina utbrott varje gång jag förlorade i något. Spelkort flög av bordet, dörrar slogs igen hårt över en Monopolförlust och golfklubbor ven genom luften när det inte gick som jag ville. Att man hatade att förlora och tydligt visade sitt missnöje sågs som något positivt. För även om det inte direkt uppmuntrades så var det heller ingen som riktigt fördömde det.
Det var egentligen först efter karriären och med mängder av lästa böcker som insikten att jag blev europamästare trots den där vinnarskallen snarare än tack vare den. Att den skulle kunna vara i vägen slog mig aldrig då. Allt det där utåtagerande beteendet visade ju bara att man brydde sig om resultatet. Att inget skulle få hindra en från att komma dit man vill. Som att styrkan på ilskan och djupet av bedrövelsen är en måttstock hur fint man bryr sig.
När man nu vet bättre om hur alla vi människor fungerar så är det tydligt hur det här tankesättet ligger en i fatet. För ju hårdare vi är mot oss själva desto långsammare går det mot våra mål. Ganska snart försvinner glädjen och vi ser inte längre fram emot vare sig träning eller tävling på samma sätt. Vi vet ju att minsta misstag eller förlust så kommer vi att dra loss på oss själva. Finns ju ingen människa vi känner bättre än oss själva så vi vet precis vilka ”knappar” vi ska trycka på för att verkligen klämma till oss.
Vi gör ju det här med goda intentioner. Om vi bara är hårda nog mot oss så ska vi väl fatta? Sluta göra det vi vill undvika och få till det vi vill. Tyvärr är det enda som vi åstadkommer att vi blir rädda för att sätta oss i situationen. Rådet från de flesta blir då att känna rädslan och göra det ändå. Som om det var att misslyckas vi var rädda för när det är hur vi behandlar oss själva som i själva verket spökar.
Kan vi förstå det så har vi hackat oss in i vårt eget nervsystem och övergått till att vara tävlingsskallar. Låter kanske enbart som en semantisk skillnad men är så mycket större. Det handlar om att gilla själva jobbet för att växa och sätta egna personliga rekord. Att glädjas med sina bästa försök snarare för att åka upp och ner beroende på om man vinner eller förlorar. Möter du rätt motstånd borde ändå möjligheterna där vara 50/50. Det vill säga att du förlorar i stort sett lika mycket som du vinner.
En tävlingsskalle ser att tävlandet i sig är för att mäta och bli bättre än man hade kunnat bli annars. Vetskapen om att Apple fått till en funktion som användarna gillar får Samsung att sträcka sig ett steg till. Att se kompisen klara ett trick på skateboarden inspirerar till att möjligheten att klara det själv finns. Det är egentligen ingen slutdestination i form av en vinst utan en ständigt pågående utveckling. Precis som allt i naturen växer på något vis om möjligheten finns.
Snabbaste vägen till att bli en tävlingsskalle är att vara snällare mot dig själv. Bara tanken på det får varenda vinnarskalle att rysa av obehag. Ingen kommer väl framåt utan att piska sig själv? Det är något jag vill att du reder ut med dig själv när du läser det här. Är vi lata innerst inne och behöver ständig vakt med piskan för att fortsätta gå framåt? Eller är vi i naturen kreativa och vill bidra till att göra världen bättre omkring oss?
Jag påstår att barn har facit här. När de mår bra och är i balans är det full fart. Ständigt nya upptåg och maxad kreativitet. När de är låga i humöret vill de inte göra någonting och att ens ha en normal, någorlunda artig konversation utan skrik är en utmaning. Är du förälder vet du precis vad jag pratar om. Oavsett, så är min fundering vilken av de här som så att säga är fabriksinställningen hos oss?
Vilken du än anser är rätt så kommer det att påverka hela din människosyn. Det kommer också avgöra om du är en ständigt pressad vinnarskalle eller om du är inspirerad tävlingsskalle. Din förståelse kommer som du säkert förstår betyda en hel del för din upplevelse och produktivitet i livet. Hoppas jag har påverkat den på något sätt så att du märker att det ser vettigt ut att vara snällare mot dig själv när du ger allt du har för att nå dina drömmar. I rest my case.
Veckans Boktips
Range
av David Epstein
Den här boken är rejält tankeväckande. Tänk om allt du lärt dig om hur man blir framgångsrik är fel? De flesta av oss är uppväxta med idén att det finns en enda väg till framgång: Starta tidigt, specialisera dig och lägg dina 10.000 timmar så kommer du dit du vill. Här visar författaren på att sanningen om hur du uppnår framgång är något helt annat. Därför är det här en viktig bok att läsa för alla som är intresserade av att nå till en högre nivå i livet.
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-11-21
#925 – En äkta nystart!
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-20
#845 – En förståelse för livet
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-28
#842 – Vad är ditt största lilla steg?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-11-11
#814 – En tävling värd att vinna
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09