Hej kära läsare
En tredje topp av Covid som får ekonomin att kränga och höstmörkret som gör dagarna allt kortare. Nu kan det verkligen behövas något som lyser upp vardagen. Jävig i målet men tycker att vi gör vår del med vår nya podd som du hittar HÄR! Vill du istället direkt inspiration på företaget eller med personlig coaching kan du skicka ett mail till mig på anders@lifevision.se
I veckans brev fortsätter jag mina tankar om tävling och hur vi kan få ut mer och har roligare medan vi utmanar oss och växer. Tror att du kommer se något nytt efter att ha läst och reflekterat på veckans brev. Gillar du det så uppskattar jag om du delar det vidare till någon du tror tycker likadant…
Ditt liv är ett mästerverk,
Veckans citat
”Missta inte rörelse för framsteg. En gunghäst rör sig men kommer ingenstans.”
- Alfred A. Montapert
En tävling värd att vinna?
Ganska ofta får jag bara ett lite förvirrat ansiktsuttryck tillbaka. Det som föregått det är att en klient precis gett mig sin lista av mål och att jag förklarat att det viktigaste för mig inte är att de får vad de vill utan att de börjar önska vad som är värt att ha. För det visar sig att även de mest framgångsrika bland oss ibland bara kör på med nästa logiska steg på målstegen. Utan att konsultera inåt om det verkligen är vad de vill.
Vet inte om hänger med eller om även du sitter med ett förvirrat ansiktsuttryck nu. Att se till att få bättre omständigheter som ett ”högre” jobb, en finare bil eller partner och en livsstill som ger fler likes på instagram och FB är väl alltid rätt? Frågetecknet är där för att jag är mindre säker på att det leder till den typ av konkurrens och vägväl som tar oss dit vi innerst inne vill.
Har nämligen träffat alldeles för många som klättrat genom livet bara för att, när de äntligen får slå ner flaggan på toppen, upptäcka att de nått fel topp. Att reda ut vad du verkligen vill är mer lämpligt att göra under personlig coaching än med ett kort coachbrev, men det vi kan göra här är att titta på olika riktningar att kika i som leder till något bättre.
Det kan vara av avgörande betydelse i dagens allt skarpare konkurrens. Ett ord som bokstavligen betyder att springa tillsammans. Självklart kan man då se det som att den som springer fortast får alla fördelar och de övriga är olika nivåer av förlorare. Själv ser jag det mer som en hälsosam trigger som gör att man kan springa fortare än om man bara hade gjort det själv utan konkurrens.
Från min synvinkel så är dock det viktigaste av allt att man tävlar i något där det är värt att bli både två, trea och hamna utanför pallplats. Vad dyker upp för dig om du funderar på vad det skulle kunna vara? Ett sammanhang är till exempel att sätta som mål att bli superbt bra på att samarbeta. Att locka fram det bästa ur andra människor och dra åt samma håll.
Eller tänk dig en tävling i vem som är mest kärleksfull och omtänksam. Vem bryr sig om vem som vann när det skulle göra sådan skillnad bara att alla vaknade på morgonen med en medveten tanke på att bedöma sin dag utefter det kriteriet. Jag hjälpte fler än dig idag blir ju en egoism som även andra vill vara med och fira. En löptävling med varandra snarare än mot varandra.
Speciellt när man inser att grunden till att göra riktigt bra ifrån sig i den löptävlingen är att vara i mental balans. Du vet det ställe som känns som hemma när man är där. Bekväm i sitt eget skinn. Trygg och orädd. Finns många sätt att beskriva det men jag skulle kalla det våran fabriksinställning. Det härliga sinnestillstånd som nästan omärkligt avtäcks efter en omstart.
Kanske i form av en god natts sömn. En skön promenad eller löptur i naturen. Ett skratt i goda vänners lag. Eller där vi plötsligt bara känner att tankarna rensas och vi ser med ens lika klart som när man skrapar bort isen från framrutan på bilen en vintermorgon. Plötsligt får vi bättre idéer och kan se vägen fram dit vi vill.
Är du människa har du varit med om det här i någon form. Nog vore det häftigt att tillsammans sträva i den riktningen? Att hjälpa varandra hålla rutan ren och komma från ett varmare ställe i hjärtat? För min egen del misslyckas jag hellre med något på djupet än lyckas med något på ytan. Så vad tycker du vore värt att tävla i den här veckan?
Veckans Boktips
Predictably Irrational
av Dan Ariely
En New York Times bästsäljare som tar det du tar för givet och ställer det på ända. Bara den meningen borde ge varje inlärningstörstande person anledning att köpa och läsa den. Dessutom får du här reda på varför vi tar beslut som går emot det vi egentligen vet. Presenterat på ett roligt sätt som kommer få dig att knappt kunna vänta på att vända blad.
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-20
#845 – En förståelse för livet
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-28
#842 – Vad är ditt största lilla steg?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-10-28
#813 – Är du en vinnarskalle?
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09