Hej kära läsare
Nu är våra event för våren slutsålda. Inte en plats kvar att uppbringa, men till höstens kursdagar finns fortfarande möjighet att vara med. Så boka in dig där så snart du kan om du vill ha något att se fram emot:
Mallorca 21-24 nov – Mental Klarhet. Det går inte att leda andra om du inte kan leda dig själv. Här får du tre hela dagar med fokus på utveckling som gör skillnad på riktigt.
HÅLLBART LEDARSKAP den 25 September jag gör tillsammans med Mats Erwald. En härlig kombination av livserfarenhet och gedigen kunskap ger dig en dag att minnas.
Bokar din plats gör du som vanligt genom att skicka ett mail till karin@lifevision.se …
Veckans citat
”Den första principen är att du inte får lura dig själv - och att du är den enklaste personen att lura.”
- Richard Feynman
Fyll ditt tomrum
Har du märkt hur alla verkar susa runt och känner att ”något” saknas? Ställer jag en coachingklient mot väggen om det här så blir detta något svårdefinierat. Men något är det för det finns oftast ett kännbart tomrum där just detta något saknas. Så vi letar vitt och brett efter vad som än kan tänkas passa. Kanske den där nya vårjackan? Eller ett riktigt bra pass i cross-fit lådan? Den senaste telefonen? Nå det där ekonomiska målet? Starta ett förhållande? Avsluta ett? Det ultimata inlägget på FB eller den roligaste videon på YouTube? Kanske lite plastikkirurgi?
Det märkligaste är att inte en enda av de pusselbitar vi prövar verkar passa. De är alltid lika lovande men när de väl övervunnits, kämpats och betalats för är tomrummet ändå lika pockande inom kort. På’t igen… Rulla stenen upp för backen för att hitta den där nere igen nästa morgon. Eller som ett rockband som inte rullade stenar som Sisyfos sjöng: I can’t get no… satisfaction…
Eftersom tomrummet enbart existerar på insidan finns det inget på utsidan som kan fylla det. Inte för att det hindrar de flesta från att gå i graven med idén att de ska bli de första att klara det. Varenda vana vi har oavsett om du ser den som destruktiv eller produktiv har vi utvecklat för att fylla det där tomrummet eller för att skydda det från insyn.
En del försöker acceptera det som en drivkraft då rädslan för att vara lat innerst inne utan den är för stor. Andra försöker låtsas att det inte existerar vilket gör dess dragningskraft stor som ett svart hål där ute i universum. Förr eller senare sugs de in. Detta eftersom acceptans är ett steg för sent. Du hade inte behövt den utan att först ha gjort bedömningen att det är något dåligt med det. På samma sätt hade du inte försökt att förneka det utan att ana dess kraft.
Därför är det först när du börjar se att det enbart är en produkt av din egen gränslösa inbillningsförmåga som något lossar. Ett litet tomrum skapat av fantasi och tankar. Att ge sig på att fylla det blir därför som att försöka vinna en skuggboxningsmatch. Det spelar ingen roll vilka nya trick och tekniker du försöker dig på så har skuggan koll på dem också. Till slut orkar du inte längre och hänger ned huvudet som tecken på att du ger upp. Det känns som om skuggan vann men hade du bara tittat upp lite så hade du sett en skugga lika uppgiven som du.
Som tur är blir vi alla födda med allt som behövs för att lösa upp den den här gordiska knuten. Precis där bakom vårt oskyldiga missförstånd om vad det känslomässiga hålet är byggt av pulserar det av livskraft. Samma kraft som nu får hela naturen att ta sats inför våren. Samma märkliga energi som du själv en gång uppkom genom.
En liten kontakt med den är genuint tillfredsställande. Det är en djupare känsla där inget behöver ändras men allt är annorlunda. Den att-göra-lista som alldeles nyss var en källa till stress är nu stimulerande. Den person som nyss betedde sig outhärldligt är plötsligt skönt excentrisk och charmig. Att ta det lugnt gav myror i brallorna innan men nu är det så skönt att bara göra ingenting.
Är du med på vad jag pratar om här? Då slutar du leta för det antyder att du inte har det redan. Då verkar inte livet längre vara en bedömningssport och alla andra bedömer att du verkar mer nöjd oavsett nuvarande situation. Där det innan alltid fanns något som saknades känns det helt. Det där odefinierade något ersätts av vad du tycker är vettigt att göra och satsa på. Disciplin och viljestyrka byts mot inspiration och ansträngningslöshet. Du är inte klar med det du vill åstadkomma, men du är klar med det gamla skälet att göra det. Litet är riktigt stort när du förstår det…
Veckans Boktips
Invisible Power
av Ken Manning, Robin Charbit & Sandra Krot
Det här den bästa ledarskapsbok jag har läst. Med tanke på att jag har läst några hundra säger det en del. Vad som frå den att stå ut från mängden är att författarna tar en titt bakom skynket på vad som verkligen driver allt mänskligt beteende. Praktiska exempel på hur man vänder en negativ trend, får människor att komma överens och hur man hittar kreativitet att lösa vilka utmaningar man än står inför. Mindre stress och mer glädje. Kort sagt allt som behövs både för framgångsrikt företagande och ett framgångsrikt liv.
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-11-21
#925 – En äkta nystart!
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-20
#845 – En förståelse för livet
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-28
#842 – Vad är ditt största lilla steg?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-11-11
#814 – En tävling värd att vinna
2020-10-28
#813 – Är du en vinnarskalle?
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09