Hej kära läsare
Nu fyller det på med deltagare för min nya kvällsföreläsning i Malmö den 25 april – 180° genuint nytänkande för framgång och livsglädje. Finns fortfarande möjlighet att vara med så ta chansen och boka en en kväll som du kommer att minnas…
Vill du ha mer så följ med på vår fantastiska 3-dagars kurs på Mallorca 21-24 nov. Eller vår dag med HÅLLBART LEDARSKAP den 25 September som jag gör tillsammans med Mats Erwald. Bokar din plats gör du genom att skicka ett mail till karin@lifevision.se …
Dessutom har du väl vid det här laget inte missat att du kan lyssna på podden Hjärntillskott där Lydia Capolicchio intervjuar mig? Om inte annat så lyssna igen. Det är deras mest populära avsnitt på iTunes. Lyssna här!
Ditt liv är ett mästerverk – upptäck det!
Veckans citat
”Din tid här är begränsad så slösa inte bort den på att leva någon annans liv.”
- Steve Jobs
Livets balansräkning
Det här med att leva är inte alltid helt lätt. Har man inte tillräcklig erfarenhet själv så behöver man minimalt med söktid på internet för att hitta människor som kämpar med allehanda svårigheter. Fysiska och mentala utmaningar. Dalande ekonomi på en nivå som individen inte kan påverka, men som drastiskt minskar möjligheterna att få till det man vill. Dysfunktionella relationer och ensamhet.
Som personlig coach och föreläsare träffar man på det mesta. Historier som man önskar inte vore sanna och andra som är så inspirerande att ögonen tåras av positiva anledningar. Vi har alla så att säga våra kors att bära och ingen kommer härifrån med livet i behåll. Man föds och dör. Däremellan är det upp till var och en att leva till det bästa av sin förmåga med tanke på de förutsättningar man har.
Kanske en av de delar som vi alla då behöver fundera lite över är vad som är värt att satsa på. För allting kommer ju med någon form av pris. Vill du livnära dig så måste du stjäla energi från andra levande väsen på planeten. Antingen från växtriket eller från djurriket. Något måste ju ge upp sina kilojoule åt dig eftersom vi inte kan tillverka energi ur tomma intet. Efter att vi fått fram tillfräckligt av den ovärderliga varan kommer det svåra valet vad vi ska använda dem till.
Vill du ha en vältränad och fungerande kropp så kräver det att du använder den. Ut och spring, klättra, hoppa och studsa. Gå till gymmet och lyft vikter. Hem, ät bra och vila. Priset för att det ska funka är att lägga ner jobbet och anstränga dig regelbundet. Allra helst till en nivå där det är lite lagom obekvämt. Att hjärta, lungor och muskler fungerar bättre sköter sedan någon djupare del av dig. Allt du behöver göra är att investera lite av din energi i träning så kommer avkastningen som ett brev på posten. Det kan såklart då ta emot lite, men aktivitet nu väger gram – ånger senare väger ton.
Så att det är värt att investera i tror jag att de flesta håller med om. Men tänk om man åker till gymmet och skadar ryggen i första övningen för att sedan inte kunna vare sig röra sig eller träna på länge igen? Då var det ju inte värt investeringen i vare sig tid eller energi. Samma med att investera sina pengar i fastigheter, aktier och annat. Det finns ju alltid en risk att det inte ger det man hade tänkt. Hmmm… Alla jag har träffat vill vinna men inte alla vill investera i att de nödvändiga förberedelserna för att vinna.
Så här vill jag helt enkelt ställa frågan till dig: Vad anser du är värt att investera i oavsett hur det än går? Även om det binder upp några av de där demokratiskt fördelade 168 timmarna per vecka och gör åt en massa av de ärligt stulna kilojoulen? Något som du i varje fall nu tycker är så bondförnuftigt att det vore en självklarhet att göra? Kan det åtminstone komma upp på bordet för diskussion vill jag påstå att du har en större chans att få ihop livets balansräkning med både debet, kredit och vettig allokering av resurser. För ingen annan än du kan definiera vad som är värt priset i just ditt liv. Löftet är ju att när blir rätt så får du också mångfalt mer tillbaka än du satsade. När vore nu ett bra tillfälle att sätta igång?
Veckans Boktips
Korta svar på stora frågor
av Stephen Hawking
Stephen Hawking hade innan han gick bort i mars 2018 tagit positionen som vår tids mest berömda vetenskapsman. Här ger han oss sina sista tankar om universums största gåtor. Hur uppstod universum? Kommer mänskligheten att överleva? Finns intelligent liv utanför vårt solsystem? Kommer den artificiella intelligensen bli smartare än vi? Behövs Gud för att förklara varför vi är här? Fascinerande läsning som borde tillhöra allmänbildningen och nu dessutom på rea…
Lyssna på Coachbrevet
Dela
Dela gärna med dig av nyhetsbrevet via Facebook, Twitter eller e-post genom att klicka på ikonerna.
Copyright©
Innehållet i detta veckobrev får kopieras och distribueras för icke kommersiella skäl, så länge som författarens namn och kontaktinformation medföljer. Copyrighten upprätthålles av din personliga ärlighet och integritet.
Prenumerera
Varje vecka skickar jag ut ett gratis coachbrev. I det delar jag med mig av tankar och idéer som jag tror kan hjälpa dig att få ut ännu mer av livet. Skulle du vilja ha det direkt till din inkorg så kan du anmäla dig här.
Läs fler Coachbrev
2024-11-21
#925 – En äkta nystart!
2024-09-04
#924 – En fantastiskt vanlig dag!
2024-06-12
#923 – Behöver du ett mirakel?
2024-02-21
#919 – Kraften i att avsluta varmt
2024-02-13
#918 – Din bästa formel för framgång
2023-10-17
#907 – Hur man förändrar från hjärtat
2023-08-22
#902 – Börja med slutet i sikte!
2023-06-26
#901 – Upptäck din inre magi!
2023-06-13
#900 – Mäter du dina dagar i närvaro?
2023-05-30
#899 – Kraften i att lyssna
2023-05-23
#898 – Svängarna som gör livet magiskt
2023-05-17
#897 – Tänk om stress inte existerar?
2023-05-10
#896 – Uppfyll dina djupaste behov
2023-05-03
#895 – Förlåt!
2023-04-26
#894 – Äger du din lycka?
2023-04-19
#893 – Styrka från sorg
2023-04-04
#891 – Det bästa jag kan skriva
2023-03-28
#890 – ChatGPT och personlig utveckling
2023-03-08
#888 – Använder du dubbeleffekten?
2023-03-01
#887 – Vill du repetera din framgång?
2023-02-22
#886 – Det bästa du kan göra
2023-02-07
#885 – Fångad i en tankestorm
2023-01-31
#884 – Vill du lyssna som ett proffs?
2023-01-17
#883 – Vill du bli bättre på att leva?
2022-12-21
#881 – Vilken är din bästa julklapp?
2022-12-14
#880 – Öppna din mentala verktygslåda!
2022-12-06
#879 – Är du ond eller god?
2022-11-22
#878 – Är du mentalt vaccinerad?
2022-11-15
#877 – Vill du fylla din tomhet?
2022-11-02
#876 – Styrs du av användbara impulser?
2022-10-19
#874 – Kom förbi ditt inre motstånd
2022-10-12
#873 – Lös upp din oro!
2022-10-05
#872 – Din bästa miljö för äkta framgång
2022-09-27
#871 – En extra nyfiken vecka
2022-09-20
#870 – Högre självkänsla?
2022-09-14
#869 – Din mest betydelsefulla relation
2022-09-06
#868 – En livsavgörande förslagslåda
2022-08-30
#867 – Belöna dig till framgång!
2022-08-15
#866 – Kärlek som ett verb!
2022-06-01
#865 – Sluta kämpa mot dig själv!
2022-05-25
#864 – Det minsta du kan göra
2022-05-10
#863 – Dags för en förändring?
2022-04-26
#862 – Skrapa fram din superkraft
2022-04-20
#861 – Vill du vara mindre rädd?
2022-04-04
#859 – Är du vänligt inställd?
2022-03-30
#858 – Omfamnad förändring
2022-03-08
#857 – Har du känslig mental hy?
2022-02-22
#855 – En livsbejakande nystart
2022-02-15
#854 – Är du modig eller orädd?
2022-02-09
#853 – Det du inte vet kan kosta dig!
2022-02-01
#852 – Gör det enkelt att lyckas!
2022-01-26
#851 – Behöver du en mental isskrapa?
2022-01-18
#850 – Misslyckas du snabbt nog?
2021-12-23
#848 – Missar du dina varningssignaler?
2021-11-16
#846 – En lärdom från Will Smith
2021-10-20
#845 – En förståelse för livet
2021-10-13
#844 – Vill du vinna din dag?
2021-10-06
#843 – Är du olyckligt felsökande?
2021-09-28
#842 – Vad är ditt största lilla steg?
2021-09-22
#841 – Hur vill du ha din belöning?
2021-09-08
#839 – Kan en fråga ändra på allt?
2021-09-02
#838 – Dags att sälja dina tankar?
2021-08-17
#836 – Din motsats till misslyckande?
2021-06-09
#834 – En hemlis alla egentligen vet
2021-06-01
#833 – Minska din stress
2021-05-12
#831 – Dina snabbaste steg till framgång
2021-04-19
#829 – Faller du med för frestelsen?
2021-03-30
#828 – Vill du vara mindre pressad?
2021-03-23
#827 – Gillar du den nedersta raden?
2021-03-11
#826 – Realistiska omöjligheter?
2021-03-02
#825 – Håller du rätt streak levande?
2021-02-23
#824 – Är du mentalt vaccinerad?
2021-02-09
#823 – Vill du vara magisk?
2021-02-02
#822 – Brådskande eller viktigt?
2021-01-26
#821 – Släck din stress!
2021-01-19
#820 – Är du inne eller ute?
2020-12-02
#816 – Regeln om Tre
2020-11-23
#815 – Investerar du rätt?
2020-11-11
#814 – En tävling värd att vinna
2020-10-28
#813 – Är du en vinnarskalle?
2020-10-13
#811 – Behöver du lite faderlig visdom?
2020-10-06
#810 – Dags att svälja din stolthet?
2020-09-29
#809 – Länge leve döden!
2020-09-23
#808 – En riktig tankeställare
2020-08-24
#804 – Pumpa upp ditt liv!
2020-08-17
#803 – Rösta på ett bättre liv
2020-06-09