Satt och kämpade lite med vad jag skulle skriva i veckans brev. Kändes som allt som fanns att säga redan var sagt. Har ju ändå skrivit över 900 coachbrev genom åren och försökt att hitta nya vinklar, spännande teman och vad som än skulle kunna ge mest av värde för dig som läser. Men idag var en av de dagar då det var stopp.

Tog därför och gjorde lite research på just vad människor i världen idag allra mest vill ha hjälp med och vad som skulle bidra med mest värde för dem. En topp-10 lista var faktiskt inte så svår att få fram som jag trodde. För att efter både ha gått igenom egna klient diskussioner samt konsulterat Google, Bing och ChatGPT så verkar de flesta vara rörande överens. Se om du håller med om vad människor idag är allra mest intresserade av:

1. Mental Hälsa: Det ökande antalet fall av ångest, depression och stress är en alltmer global angelägenhet. Folk söker verktyg och metoder för att förstå, hantera och förbättra sin egen psykiska hälsa.

2. Arbets- och Livsbalans: Väldigt många kämpar med att balansera kraven från arbete och privatliv, och söker sätt att göra båda delarna mer meningsfulla, mindre stressande och samtidigt oftare ha en allmänt skönare känsla i vardagen.

3. Relationer: Förhållanden, vare sig de är romantiska, vänskapliga eller professionella, är en konstant källa till både vår största glädje och våra största utmaningar. Därför vill vi nog alla hitta sätt att förbättra kommunikationen, lösa konflikter och bygga starkare band.

4. Hälsa och Välbefinnande: Med den ökande medvetenheten om vikten av en hälsosam livsstil, söker folk råd och verktyg för att förbättra sin kost, träning och allmänna välbefinnande. För att inte tala om att ingen av oss vill lida av nedsidan av åldrande.

5. Personlig och Professionell Utveckling: Ett av våra djupaste behov är känna av vi växer på något sätt. I så många delar av livet som möjligt. Så därför så klart både i karriären och som individer. Det gäller allt från att utveckla nya färdigheter till att förstå sig själv på en ny nivå.

6. Hållbarhet och Miljö: När klimatförändringen och dess effekter blir allt mer påtagliga, finns det en ökad efterfrågan på sätt att leva mer hållbart och minska vår påverkan på planeten. Vi vill ju alla lämna världen lite bättre än vi fann den och känna att vi bidragit med värde utanför oss själva.

7. Ekonomisk Trygghet och Frihet: I kanske en av de mest osäkra av ekonomiska tider som vi stått inför söker alla efter sin bästa väg för att säkra sin ekonomiska framtid. Antingen genom att spara, investera eller starta eget.

8. Teknologisk Anpassning: Teknologin förändras i en allt snabbare takt, och många söker hjälp med att anpassa sig till nya verktyg, plattformar och metoder för kommunikation. Att hitta ett vettigt förhållande till allt det nya som kommer mot oss i en allt snabbare takt.

9. Utbildning och Lärande: Med den snabba förändringen i arbetsmarknaden är livslångt lärande viktigare än någonsin, och människor söker effektiva sätt att lära och anpassa sig. För den absolut viktigaste investeringen vi gör är den vi gör i vår egen kapacitet och förmåga.

10. Självkänsla och Självförtroende: För att framgångsrikt kunna navigera livets utmaningar och möjligheter är en grundmurat förtroende för sig själv och sin potential viktigt. Så många söker efter de mest optimala sättet att bevara sitt självförtroende obetingat de omständigheter man befinner sig i.

Nu när du har läst och reflekterat över min lista, håller du med om att det här kan vara de mest intressanta områdena att stärka dig själv i? Jag blev i varje fall lite mer exalterad under skrivandet av den. För jag insåg att det jag jobbar med direkt påverkar det mesta av detta och indirekt påverkar varenda del. Vilken av dem skulle det göra störst skillnad för dig att tag i nu under hösten? Vill du ha stöd och ha någon i din ringhörna som hjälper dig att nå dit du vill så hör gärna av då jag har två lediga platser för coaching med start nu i månadsskiftet …