Grunden till produktivitet och livskvalitet är att vara frisk och fylld med energi. Om vi då inte har den fysiska energin att utan ansträngning ta oss an saker, kan det mesta te sig svårt. Här får du ta del kring Anders kunskap i hur vi kan uppnå optimal hälsa. Att gå från att veta men inte göra – till att förstå och naturligt skapa en hälsosam livsstil är enorm.

Så här lägger vi stor vikt vid att höja din förståelse för hur kroppen och sinnet fungerar. Så att du får inspiration att göra det enkelt att välja det som får både kropp och sinne att må bra. Helt enkelt lättare göra det som krävs för att just dina celler ska spritta av glädje för att bo hos dig!

Det blir en dag som av deltagarna beskrivs att ha ett tydligt före och efter. Det är i sanning transformerande. För när vi förstår bättre – gör vi bättre.

”Ta väl hand om din kropp – den är det enda ställe du har att bo på.”

• Skapa den vitalitet som all naturlig produktivitet kommer ur
• Inspiration och kunskap som leder till förändring
• Ha mer energi under hela dagen utan svackor
• Optimera din hälsa och lättare nå din optimala vikt
• Minska dina sjukdagar
• Sov bättre och vakna piggare

Denna föreläsning är designad för en heldag, men går också att få som halvdagsseminarium (ca. 4 timmar).